2014年05月25日のココロ

からだ館健康大学「上手な体脂肪の減らし方」について調理編講義&調理実習♪

5月16日呼んで頂きました♪本日のメニューは・・・黒豆ご飯・もずくの澄まし汁・つくねバーグの野菜ソースかけ・セロリのきんぴら♪繊維質豊富&油の種類で体脂肪の燃え方は異なってきます。よく噛んで食べましょう!体を動かすことや […]

天神祭り♪

本日は天神祭り♪奏での昼食は・・・赤飯・澄まし汁・鱒のあんかけ・ぜんまいの煮物・新わかめの和え物♪祭り気分を味わいました。6月にむけて皆さんと一緒に紫陽花のクラフト作成をしております。まもなく完成!皆さん熱心に取り組まれ […]