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マッシュポテトでコロッケ風🎵

マッシュポテトを使ってコロッケ風にしてみました。カロリーたんぱく質が手軽に摂れます。飲み込みがスムーズにいかない方でも牛乳の量を調整しマヨネーズを加えて滑らかに出来ます。中の具が飲み込みにくい方は玉ねぎはすりおろして、肉 […]

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24-08-30
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熱中症予防にさっぱりと美味しい簡単スープ

カロリー＆蛋白質も摂れます。混ぜるだけで簡単に美味しいスパイスの効いた冷たいスープです。是非、お試しください♬

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24-08-17
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冬瓜の葛あんかけ♬

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24-08-12
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11月11日は介護の日♬

11月おたより

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23-12-16
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今年も残りあとわずかになりました♬

12月おたより

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23-12-16
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ちのよしかず先生♬セミナー開催！

ちのよしかず先生のセミナーを開催致します。貴重な時間を有効に活用致しましょう♪

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23-06-17
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6月のおたより🎵

6月おたより

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23-06-12
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お肌すべすべ＆免疫力UPへ筋肉野菜🎵

藤島たわらやさんで発売中🎵おいしく食べてエネルギー満タンに。大豆のイソフラボンと切り干し大根切り干し大根・酢の爽やかさが後をひくお味です。  

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23-05-21
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5月のおたより🎵

5月おたより

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23-05-15
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グリンピースご飯♬

本日のホームひいらぎの昼食です🎵緑鮮やかなグリーンピースご飯ですぅ。グリーンピースは食物繊維が多く含まれていて便秘解消に期待できます。今が旬で栄養価もUPです。甘味と塩加減のバランスがとっても良く、美味し […]

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23-05-13
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