からだ館健康大学「上手な体脂肪の減らし方」について調理編講義&調理実習♪
5月16日呼んで頂きました♪本日のメニューは・・・黒豆ご飯・もずくの澄まし汁・つくねバーグの野菜ソースかけ・セロリのきんぴら♪繊維質豊富&油の種類で体脂肪の燃え方は異なってきます。よく噛んで食べましょう!体を動かすことや […]
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5月16日呼んで頂きました♪本日のメニューは・・・黒豆ご飯・もずくの澄まし汁・つくねバーグの野菜ソースかけ・セロリのきんぴら♪繊維質豊富&油の種類で体脂肪の燃え方は異なってきます。よく噛んで食べましょう!体を動かすことや […]