簡単手間要らず。。。材料を切って煮込むだけ。しかも噛む食事！(写真あり）字をクリック
きのこの美味しい季節になりました。ちょっと噛む材料をふんだんに入れ低カロリーしかもミネラルいっぱいの一品はいかがでしょうか？本日は材料の都合で赤色の人参と里芋が入っていませんが簡単手間要らずです。 材料・・・昆布・えのき […]
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とよみ管理栄養士事務所長 小川豊美がお送りするブログ「とよみのココロ」カレンダー
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