9月になりましたね♪

9月4日高校生を対象に食べる大切さについての講義をさせて頂きました。しっかりと身体作りを。よく噛んで食べる・休養・排泄・運動。高校生に限っての話ではありません。また、とよみのハートケア・レシピも本格稼動中です。人それぞれに日々生活する中で当たり前が当たり前でありますように♪調姿・調息・調心!今月も、

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口角あげ頑張りましょい。

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