体調崩しておりませんか♪

猛暑が続きましたが皆様、体調を崩しておりませんか。夏もあっという間に駆け抜けていきますね。毎月一回の訪問栄養相談で寄せて頂いています素敵なご家族。エネルギーを頂戴し心が元気になります。少量でも栄養たっぷりの「胡麻ハニートースト」を教えて頂きました。時間の忙しい方でも簡単にできます。野菜・ヨーグルト・卵を加えて、朝ごはんを噛んで食べ身体を動かしましょう♪調姿・調息・調心♪口角あげ頑張りましょっい♪

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19-08-24
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